株式会社ファインドゲート総合研究所は、社会に貢献できる事業創出支援を行う事業プロモーション企業として日々問題解決手法の研究を進めており、事業における様々な問題点の指摘と原因分析から独自の対策案を提案するコンサルティング会社です。

『あたりずむ』は、毎日の「気分」を記録して振り返ることにより、自分のメンタルリズムをつかむツールです。「気分」は日常生活において自分の内面や様々な周辺環境からの影響で抱く感情で、無意識に訪れて去って行くものです。意識的に把握することは以外と難しいものです。この「気分」を記録して振り返ることで、これからの人生の方角に「あたり」をつけることをサポートします。

「極上」「上々」「普通」「散々」「最悪」の5段階の気分を選択し、そのときの気持ちも入力して記録してみてください。仕事生活やプライベートな日常生活では様々な出来事が毎日のように身の回りで起きています。そのようなときの気持ちを5段階に記録することで、最近の自分の気分を見える記録として残すことができます。

さらに、「心」「勤」「趣」「鍛」「体」の気持ちの分類で常に楽しさを意識した生活を心掛けてみてください。まずは自分を見つめることで「心」を落ち着けて「勤勉」に励むことからです。そして、平常心で努力を積み重ね未来の自分へ準備してください。「体」も「鍛える」必要があります。健康なくして健全な考え方はできません。「健康」とは「健体康心」から生まれた言葉で「健やかな体」と「康らかな心」という意味のようです。「心」と「体」の状態を高めることが「健康」ということなのです。また、「趣くままに」楽しむことを取り入れることが継続へつながります。

■あたりずむの特徴

１．メンタルリズムの把握
	そのときの「気分」の分類とコメントを記録することができ、一覧で表示できます。一覧表示リストから「気分」の起伏を把握でき、次の行動へ向けた注意点の「あたり」をつけられます。

２．メンタルフィードバック
	「気分」の可視化により過去の気持ちの反省ができます。後で振り返ったときにその内容に納得できたら、「納得」ボタンでチェックをつけられます。

３．習慣化プロセストレーニング
	iPhone環境による隙間時間を有効活用でき、Twitterへの情報共有も容易に出来るため、継続的な記録モデルの実現をサポートします。

■主な機能
	・最近の気持ち一覧表示（見えるメンタルリズム） ・気分の分類（気分の分類：極上・上々・普通・散々・最悪） ・気持の記録（気持ちの分類：心・勤・趣・鍛・体） ・振り返り（納得ボタンでフィードバック） ・Twitterへの気持ち送信（気持ちの共有）